segunda-feira, 31 de julho de 2017

SUS disponibiliza curso grátis e online sobre plantas medicinais e fitoterápicos

Cultivo de plantas medicinais, preparação e uso de remédios caseiros são alguns dos assuntos do curso.
28 de julho de 2017 • Atualizado às 16 : 52
SUS disponibiliza curso grátis e online sobre plantas medicinais e fitoterápicos

Está disponível no site do Sistema Único de Saúde (AVASUS) o curso “Uso de Plantas Medicinais e Fitoterápicos para Agentes Comunitários de Saúde (ACS)”. A capacitação prepara o aluno para o uso seguro das plantas medicinais e fitoterápicos.
O objetivo é orientar os agentes sobre a importância do uso correto de plantas medicinais e fitoterápicos, disponibilizando informações básicas sobre cultivo de plantas medicinais, assim como orientações sobre a preparação e o uso de remédios caseiros.
Além disso, a capacitação promoverá a interação e a troca de experiências entre os profissionais envolvidos, consolidando uma rede colaborativa de aprendizagem. Esse módulo tem como base as diretrizes da Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC), em conformidade com os princípios estabelecidos para a Educação Permanente do SUS.
Embora tenha sido desenvolvido, inicialmente, para os ACS, o curso é de grande utilidade para os profissionais de saúde que atuam na saúde indígena, uma vez que o uso de plantas medicinais deve ser estimulado entre a população indígena, que possui rico conhecimento acerca do assunto e acesso a diversas dessas plantas.
O curso é gratuito e online, com carga horária de 80 horas na modalidade à distância, sem limites de vagas. Para realizar, acesse aqui. Em caso de dúvidas sobre como se cadastrar para fazer o curso clique aqui.
Fonte: Ciclo Vivo

sexta-feira, 28 de julho de 2017

Novaiorquina vive há dois anos sem produzir lixo


Direito de imagemLAUREN SINGER

"Um dia, parei em frente à lata de lixo e não acreditei que havia gerado tanto lixo sozinha", conta Lauren Singer, de 23 anos, à BBC.

Ela estudava meio-ambiente na New York University, nos Estados Unidos, e se considerava uma ecóloga engajada.

"Mas, no último ano da universidade, tive um professor, Jeffrey Hollender, ativista e cofundador da distribuidora de produtos naturais Seventh Generation, que insistia muito para que vivêssemos de acordo com nossos valores", lembra.

Direito de imagemLAUREN SINGERImage captionComprar alimentos a granel reduziu o lixo

"Foi quando me dei conta de que o que eu pregava e a lata de lixo abarrotada de plástico eram uma contradição".

Assim começou a busca de Lauren por uma vida sem lixo.

"Estou há dois anos sem gerar qualquer lixo", ela diz.

Nenhum? Nada?

"Bem, guardei o que gerei nos últimos quatro meses: quatro etiquetas ou adesivos que vieram nas frutas orgânicas".

Os adesivos estão na página de Lauren na internet, Trash is for Tossers (lixo é para desperdiçadores tolos, numa tradução livre do inglês).

Reciclar e reutilizar


Direito de imagemLAUREN SINGERImage captionLauren decidiu usar apenas roupas de segunda mão que, quando ficam velhas, são recicladas

Singer começou a mudar seus hábitos substituindo recipientes de plástico pelos de vidro, que são reutilizáveis.

Também passou a comprar alimentos a granel, o que reduziu consideravelmente a quantidade de lixo que gerava, segundo ela própria.

Ainda decidiu usar só roupas de segunda mão. E aboliu o carro.

"Como moro em Nova York, vou andando a muitos lugares. E, quando tenho de ir mais longe, uso transporte público".

Mas e os dejetos que não podem ser evitados, como o papel higiênico, a casca da fruta ou a roupa que ficou velha demais?

Direito de imagemLAUREN SINGERImage captionNão há potes de plástico na casa de Lauren

Toda semana, ela leva o lixo orgânico, incluindo o papel higiênico, a um lugar onde isso é transformado em adubo.

Quando as roupas, lençóis e tecidos estão muito gastos, vão para um lugar onde são reciclados.

Lauren explica que passar a evitar certos produtos não foi o mais complicado.

Difícil foi encontrar alternativas orgânicas para o que usamos no dia a dia. Em muitos casos, a saída foi passar a fabricar ela mesma certos produtos.

"Hoje, temos receitas para tudo. Pasta de dente, loção para a pele ou detergentes para limpeza", conta.

"Deu bastante trabalho investigá-las e aperfeiçoá-las".

'Receitas para tudo'


Direito de imagemLAUREN SINGERImage captionProdutos descartáveis foram substituídos para reduzir o impacto no meio ambiente

Lauren faz, por exemplo, o sabão em pó usado na máquina de lavar roupa.

Também comercializa os produtos que fabrica por meio de sua empresa, The Simply Co.

Enquanto isso, em seu blog, além de explicar seu jeito de viver, ela expõe suas ideias e oferece alternativas aos descartáveis que foi descobrindo ao longo do tempo.

Escovas de dente de bambu em vez das clássicas, de plástico. Sacolas de tecido para substituir as plásticas, de supermercado. E até um substituto ecológico para absorventes íntimos.Direito de imagemLAUREN SINGERImage captionLauren leva seu lixo orgânico para ser transformado em adubo semanalmente

"É necessário um certo esforço, mas é totalmente possível evoluirmos para uma vida sem descartáveis", propõe Lauren.

Sua opção de vida afetou seus relacionamentos sociais? Não se sente isolada vivendo dessa maneira em uma cidade como Nova York? "Pelo contrário!", exclama.

"Acho que hoje sou uma pessoa mais sociável. Formou-se uma comunidade em torno do tema e muita gente me procura para pedir conselhos, compartilhar ideias e propor alternativas".

Se isso é possível em uma grande cidade como Nova York, é possível em qualquer lugar, ela argumenta.

"Você pode viver sem produzir lixo. A escolha é sua."

Fonte: BBC