9 Ervas e Plantas Medicinais que Podem Ser Plantadas em Casa

1. Manjericão

Manjericão é uma erva culinária comumente utilizada com usos medicinais que você pode facilmente plantar em seu jardim de cozinha.

Propriedades medicinais: manjericão tem propriedades antioxidante, anti-séptico,anti-inflamatório e antibacteriano.

Também possui nutrientes como vitaminas A, C e K,manganês, cobre, cálcio, ferro, magnésio e ômega-3 ácidos graxos.

Usos: Manjericão pode ser usado para tratar a flatulência, falta de apetite, gases, náusea, cortes, arranhões, dores de cabeça, tosse, acne, pedras nos rins e muito mais.

2. Salsa

Quando se trata de gosto, a salsa é uma das melhores opções e você pode facilmente plantar esta erva em sua pequena área de jardim.

Salsa prefere solos úmidos, bem drenados e sombra parcial. Ela também pode prosperar no sol, mas o solo deve ser mantido úmido.

Você pode crescer esta erva fora no solo ou em potes grandes. É útil alimentá-lo com adubo orgânico.

Cubra as plantas com uma folha de plástico ou mova o pote para uma posição interna para ajudá-lo a prosperar no inverno.

Propriedades medicinais: salsa é uma boa fonte de óleos voláteis, flavonóides e antioxidantes.

Ela também tem muitas vitaminas vitais como C, B-12, K e A, juntamente com o ácido fólico.

Usos: Salsa é usada para tratar infecções urinárias (IU), pedras nos rins, constipação, icterícia, gases, indigestão, cólicas, diabetes, tosses, asma, osteoartrite e pressão arterial elevada. Também é usado como afrodisíaco e um hálito.

3. Hortelã

Hortelã cresce em áreas úmidas, sombreadas, bem como em locais ensolarados. A mantenha bem regada e use um adubo líquido fraco.

Considere a possibilidade de crescimento de plantas de hortelã em grandes vasos afundados porque elas crescem vigorosamente.

Propriedades medicinais: hortelã tem antioxidante, digestivas, anti-séptico e anti-inflamatório, Propriedades expectorante (promove a liberação de muco das vias aéreas), sudorífico (induz a transpiração). Também é rico em vitaminas como A e C e contém manganês e ferro.

Usos: Menta pode ser muito útil no tratamento de indigestão, vômitos, dores musculares, dor abdominal, azia, dor no peito, do intestino irritável, febre, dores de cabeça e mau hálito.

4. Alecrim

Alecrim é uma erva ótima para crescer em seu jardim. Cresce melhor em solos bem drenados, areia ou cascalho e prefere condições neutras para alcalina com fertilidade média. Esta erva vive se aquecendo no sol. Ela não resistirá, com muita água ou gelo.

Propriedades medicinais: tem compostos antioxidantes e anti-inflamatórios, juntamente com a saúde-beneficiando fitonutrientes, ácidos graxos essenciais, antialérgicos, adstringentes, diaforético e propriedades estimulantes.

É também uma boa fonte de ferro, cálcio e vitamina B6.

Usos: Esta erva aromática é frequentemente recomendada no tratamento de dores de cabeça, resfriados, depressão, gota, reumatismo, calvície prematura, caspa, indigestão, dores musculares e condições nevrálgica.

5. Tomilho

Uma outra erva que deve crescer em seu jardim é o tomilho. Ele pode facilmente crescer no solo seco, bem drenado, com bastante luz solar. Pode crescer em qualquer condição climática, mas protegê-lo contra o clima de inverno rigoroso, com uma coberta.

Propriedades medicinais: tomilho é um poderoso antioxidante, expectorante, bem como anti-séptico e tem propriedades antibacterianas. Também é uma excelente fonte de vitaminas C e A, ferro, manganês, cobre e fibra.

Usos: O tomilho pode ser usado para tratar tosses, congestão, indigestão, gases, diarréia leve, unhas infectadas, acne, artrite, dor de garganta e bronquite.

6. Lavanda

Lavanda cresce bem em seco, bem drenado, solo arenoso com pleno sol. Precisa de pouco ou nenhum fertilizante e boa circulação de ar.

Você facilmente pode cultivá-la em uma panela pequena, mas você precisa mantê-lo seguro de verão forte e ventos de inverno. No inverno, protege a planta, colocando o pote em sua garagem ou em qualquer local interior quente.

Propriedades medicinais: devido a sua agradável fragrância aromática, a lavanda é usada em sabonetes, xampus, cremes e outros produtos cosméticos. Além disso, tem propriedades anti-inflamatórias, anti-sépticos e leve antidepressivo.

Usos: Lavanda é útil para lidar com problemas de saúde como dor de estômago, flatulência, cortes, feridas, mau hálito, enxaquecas, vômitos, dor de dente, náusea, perda de cabelo e muito mais.

Adicione lavanda seca, a água do banho ajuda a aliviar o estresse, insônia, odor corporal.

7. Orégano

Muitos pratos italianos, mexicanos e espanhois são temperados com o sabor de assinatura de orégano. Você pode crescer o orégano em canteiros ou recipientes. Precisa de sol pleno e solo bem drenado.

Propriedades medicinais: orégano tem antioxidante, Propriedades tônicas antibacteriano, antimicrobiana, anti-inflamatório, carminativo, diurético, sudorífico, expectorante e suave.

Também é rico em vitaminas como A, C, E, e K, bem como de fibra, ferro, manganês, cálcio, ácidos graxos ômega-3, niacina, zinco e magnésio.

Usos: Orégano pode ser usado para tratar resfriados, dores musculares, dor de garganta, febre, vômitos, acne, caspa, bronquite, asma, dor de dente, inchaço, dores de cabeça, fadiga, cólicas menstruais e perda de apetite.

8. O bálsamo de limão

O cheiro de limão e hortelã e o olhar refrescante de folhas de erva-cidreira adicionaram glória para qualquer área de jardim.

Esta erva cresce facilmente em ricos, úmidos mas um solo bem drenado com sol total ou parcial.

Ele também pode tratar o solo ácido e muito alcalino e precisa de um pouco de fertilizante. Pode ser cultivado dentro de casa, mas certifique-se que fica pelo menos 6 horas de boa luz solar diariamente. Também, erva-cidreira não tolera geada.

Propriedades medicinais: erva-cidreira é um antioxidante natural, o agente antiviral, adstringente, antitumoral, antimicrobiano, cronicamente e antiespasmódico.

As folhas contêm compostos de promoção da saúde como rosmarínico, cafeico, ácidos protocatecuico, compostos fenólicos e flavonóides.

Usos: erva-cidreira foi encontrada altamente no benéfico no tratamento de herpes, gás de estômago, dor de estômago, enxaqueca, dor de dente, picadas de insetos, dores de cabeça, febre, resfriados, tosses, cólicas menstruais, TDAH (transtorno de hiperatividade do déficit de atenção) e perda de apetite.

9. Endro

 

O endro é uma erva aromática que irá adicionar um aroma agradável e beleza ao seu jardim. Você pode crescer, no solo ou em grandes contentores em solos bem drenados.

Esta erva cresce melhor sob luz solar direta, e você precisa molhar a planta com freqüência. Evitar áreas de frias, molhadas e protegem a planta de ventos fortes.

Propriedades medicinais: Endro é usado em muitos medicamentos tradicionais devido a sua anti-inflamatório, carminativo (previne a formação de gás no trato gastrointestinal), anti-séptico, antiespasmódico, desinfectante e propriedades sedativas.

É também uma boa fonte de vitaminas A, C e B-6, bem como fibras,aminoácidos, cobre, potássio, cálcio, manganês, ferro e magnésio.

Usos: Dill é usada no tratamento de gases intestinais, diarréia, disenteria, dor do nervo, cólicas menstruais, febre, resfriados, tosse, bronquite, dores de cabeça, hemorroidas, distúrbios hepáticos, infecções da vesícula biliar e distúrbios do trato urinário.

Isso também reforça a imunidade, bem como proporciona alívio da insônia.

Fonte: Beleza

6 temperos que podem ser cultivados na janela

O manjericão gosta de muito sol e calor, portanto, escolha uma janela bem iluminada. 

Foto: iStock by Getty Images

É muito fácil cultivar plantas, ervas e temperos. Eles não precisam de muito espaço e se desenvolvem rapidamente. Além disso, é sempre bom poder contar com diferentes gostos e sabores ao alcance da sua janela. Na lista abaixo você tem algumas sugestões para começar uma hortinha, mesmo em espaços bem pequenos.

Manjericão

O manjericão gosta de muito sol e calor, portanto, escolha uma janela bem iluminada. Ele pode ser cultivado em um pequeno vaso e o plantio começa com pequenas sementes.

Folha de louro

O louro também pode ser plantado a partir de sementes em um pequeno vaso. No entanto, como ele cresce bastante, pode ser necessário transferi-lo para um espaço maior, de acordo com o seu desenvolvimento. O ideal é colocá-lo perto de uma janela que não receba luz solar direta. Ele também precisa de boa ventilação e não muita água.

Cerefólio

O cerefólio é uma erva muito parecida com a salsa. Ele se dá bem com temperaturas baixas e o ideal é que seja plantado no final do verão ou início do outono.

Cebolinha

A cebolinha também se adapta muito bem aos vasos na área da janela ou mesmo em uma bancada na cozinha ou no jardim. Para começar a plantá-la, você pode aproveitar os talos (com raízes) da própria cebolinha comprada no supermercado ou da feira. O ideal é que ela seja orgânica.

Orégano

O orégano pode ser plantado por sementes ou estaquias. Na segunda opção, é necessário ter um pé já desenvolvido, de onde serão retirados ramos de, aproximadamente, 15 centímetros de comprimento. Remova as folhas, deixando apenas três ou quatro pares delas. Mergulhe a metade inferior do ramo em um recipiente com água e espere até que comecem a surgir raízes. Quando isso acontecer, plante-o em um vaso ou jardineira. Ele é altamente resistente e se adapta a diferentes condições climáticas.

Alecrim

O alecrim também é bastante comum na culinária e até como aromatizante de ambiente. Ele pode ser plantado a partir de sementes, mudas prontas ou também pela técnica de estaquias. O único cuidado maior é com o solo. Esta espécie se dá melhor em solos pedregosos e clima seco, portanto, não irrigue demais e nem o mantenha em locais que acumulem muita água.

Fonte: Ciclo Vivo

Novos produtos sustentáveis para construção civil

Novidades sustentáveis na construção civil estão sendo exigidas pelos consumidores e começam a surgir no mercado. A fabricante de tintas Hydronorth lança em agosto a primeira linha de produtos ecológicos para o setor.

Ao todo são seis produtos da linha que inclui tinta acrílica de alta performance, massas, revestimento acrílico Graffiato®, esmalte base d´água, verniz base d'água e impermeabilizante para telhado branco.

Os produtos possuem baixo índice de VOC (Compostos Orgânicos Voláteis), não exalam odor três horas após aplicação e tecnologia contra a ação de germes, fungos, bactérias, microorganismos e algas. Além disso, possuem alta performance de secagem (cerca de 8h, que chega a ser cerca de 1/3 quando comparada às convencionais) e concentração.

A Hydronorth é membro associado ao GBG (Green Building Council) e fornecerá mais de 2 milhões de litros de tinta para serem usados exclusivamente em construções sustentáveis. O GBC emite o selo LEED (Leadership in Energy and Environmental Design) e tem mais de 300 obras registradas para 2011.

Fonte: Ecycle

PISCINAS BIOLÓGICAS: VOCÊ SABE DO QUE SE TRATA?

Várias palavras servem para definir o conceito de piscinas biológicas, dentre elas: biopiscinas, piscinas naturais, piscinas ecológicas… Há relatos que as primeiras delas foram construídas na Áustria, nos anos 70. De um modo geral, trata-se de um mix entre uma piscina tradicional e um lago artificial. Neste caso, parte da piscina é destinada para o banho e a outra parte é destinada para a depuração da água, por isso que são chamadas de biológicas, pois o tratamento é feito a partir das atividades naturais de autodepuração.

A água é tratada por filtragem e pela presença de vegetação aquática adequada e biofiltros, ou seja, ideal para o banho, principalmente para crianças e pessoas alérgicas, já que não utiliza produtos químicos, como o cloro. Além desse benefício, as piscinas biológicas proporcionam uma maior aproximação com a natureza.

Para ter uma dessas é preciso alguns cuidados ao projetá-la: a escolha do terreno, sua topografia e geometria, além do cuidado com o isolamento do solo. A escolha dos tipos de plantas aquáticas e pedras são de grande importância para garantir a purificação da água. No Brasil, já existem empresas especializadas na construção das biopiscinas, sendo o seu custo inicial um pouco maior do que o de uma tradicional. No entanto, as piscinas convencionais requerem custos com os produtos químicos e energéticos. Já as piscinas biológicas chegam a reduzir em até 60% os gastos com a energia elétrica, através do uso de bombas mais eficientes e de baixo consumo.

Biopiscinas lazer e cuidado com a natureza

Com os últimos avanços tecnológicos, é possível ter uma piscina biológica em espaços de apenas 50m², com raia de natação de 7,5 x5,00m. “Após a habitual escavação, o buraco é impermeabilizado com uma tela que é solidamente afixada no local e a piscina é dividida em dois espaços distintos – a zona de lazer e natação e a zona das plantas aquáticas, as responsáveis pela manutenção da piscina biológica. O buraco é depois enchido e a tela impermeável fica completamente invisível. Graças à presença das plantas aquáticas, o resultado final é uma piscina com um ar muito natural, muito semelhante a um lago” (ABCpisicnas).

Uma das poucas restrições é para quem não gosta muito de bicho, já que provavelmente haverá animais anfíbios nas zonas das plantas aquáticas e que podem surgir ocasionalmente na área de banho. Mas acredito que o perfil de usuário deste tipo de piscina não irá se incomodar com este fato.

O ideal é ter uma equipe multidisciplinar (arquitetos, biólogos, engenheiros, paisagistas) para que a sua piscina biológica fique em total harmonia com o entorno.

Fonte: Viva Green    Via: Almoço de Sexta

Hortas Suspensas: 60+ Projetos, Modelos & Fotos

O reaproveitamento dos materiais nos pequenos espaços dentro de uma residência é uma forte tendência no paisagismo. Por isso, instalar uma horta dentro de casa se tornou um desejo, pois além de funcionar como item decorativo, proporciona uma alimentação mais saudável com a vantagem de ter tudo fresco à sua disposição sem ocupar muito espaço.

Para colocar esse projeto em prática é relativamente simples, mas exige um lugar arejado e disciplina 

para cuidar com carinho das plantas. O local ideal é cultivá-la em um espaço ao ar livre, com luz, como 

sacada ou quintal. Porém, é viável também criar em vasos e jardineiras, com suporte de chão, parede ou até no teto.

Caso prefira, é possível montar uma horta suspensa com materiais reutilizáveis como garrafas pet, latas, tubos de pvc, ganchos e vasos. Se puder, peça ajuda de um bom marceneiro para dar continuidade na obra e de preferência em um espaço adequado. Vale lembrar que o recipiente escolhido deve possuir aberturas embaixo para fácil e melhor escoamento.

Já para as hortas que ficarão apoiadas na parede, prefira telas de metal ou painel de madeira para amarrar o recipiente. Em locais que não há escoamento como dentro da casa, por exemplo, não esqueça de encher os pratinhos com areia para evitar o acúmulo de água parada.

Confira abaixo na nossa galeria, mais de 60 sugestões incríveis e criativas de hortas suspensas e busque aqui a referência ideal para colocar em prática já seu mais novo projeto:

Imagem 1 – As correntes que sustentam as caixas formam uma linda horta suspensa

Imagem 2 – Tubos metálicos formam a estrutura para o plantio

Imagem 3 – O jeito mais fácil, mas sem deixar o toque decorativo de lado!

Imagem 4 – Os suportes com ganchos dão mais charme a esses vasos suspensos

Imagem 5 – Decore a parede de sua sala com um toque verde!

Imagem 6 – A ideia de decorar o muro pode vim como uma horta suspensa

Imagem 7 – A prateleira em madeira foi feita especialmente para apoiar os vasos com temperos

Imagem 8 – A treliça é uma ótima forma para deixar os vasos suspensos

Imagem 9 – Para quem mora em apartamento as janelas são um ótimo lugar apoiar sua horta suspensa

Imagem 10 – O cone de pvc foi utilizado como pequenas jardineiras e fixados na estrutura de madeira que fica na parede

Imagem 11 – O muro interno pode ganhar um charme a mais!

Imagem 12 – Estruturas prontas é uma ótima forma de criar seu jardim suspenso em casa

Imagem 13 – Para quem possui escada, pode fazer um jardim suspenso seguindo o pé direito

Imagem 14 – Sempre com temperos em mãos e próximo a área de cocção

Imagem 15 – Mantenha sua horta organizada e bem cuidada

Imagem 16 – Uma maneira funcional e decorativa para sua cozinha!

Imagem 17 – Um mural feito de madeira pode ser colocado na varanda

Imagem 18 – A estante metálica compôs perfeitamente esse cantinho!

Imagem 19 – Planeje no seu projeto de marceneira um cantinho da horta suspensa

Imagem 20 – Composição de carrinhos para inserir sua horta

Imagem 21 –Na área externa ela pode formar um grande jardim

Imagem 22 – Substitua o paisagismo por uma horta com temperos!

Imagem 23 – Um móvel prático e funcional

Imagem 24 – Pinte sua parede com tinta de lousa para deixar o ar mais descontraído

Imagem 25 – Reutilize os tubos de pvc para fazer uma horta na parede

Imagem 26 – Faça você mesmo esse item decorativo e pendure em algum cantinho de sua casa

Imagem 27 – O móvel montado em madeira deu espaço para organizar uma horta organizada

Imagem 28 – Horta no pote de vidro

Imagem 29 – Aproveite qualquer espaço de sua área externa para inserir sua horta suspensa

Imagem 30 – A horta suspensa presa sobre fitas de couro deu mais charme a essa parede

Imagem 31 – Reutilize as latas para fazer uma horta suspensa sobre cordas

Imagem 32 – Uma ideia barata e simples para quem pretende reproduzir uma horta suspensa

Imagem 33 – Para dar um pouco de cor no cantinho pinte as latinhas de alumínio!

Imagem 34 – Plante amor e suspenda sobre cordas!

Imagem 35 – Para deixar no quintal de casa

Imagem 36 – Monte um espaço para colocar uma horta na cozinha

Imagem 37 – Prenda com grampos os baldes com plantas

Imagem 38 – Reaproveite as garrafas para fazer vasinhos que sirvam de apoio para hortinha

Imagem 39 – Um quadro verde para decorar a parede!

Imagem 40 – Suspender por correntes levam mais sustentação a horta

Imagem 41 – Utilize cor nos pequenos detalhes

Imagem 42 – Dê mais charme a sua cozinha!

Imagem 43 – Hora suspenso sobre cordas

Imagem 44 – Os suportes no tom de verde realçaram ainda mais o verde das plantas

Imagem 45 – Simples e decorativo!

Imagem 46 – Utilize os pequenos vãos da janela para pendurar sua horta

Imagem 47 – Monte sua horta particular na cozinha!

Imagem 48 – Troque a composição de quadros, por uma horta suspensa na parede.

Imagem 49 – A ideia aqui é utilizar o vaso cortado ao meio, assim ele se encaixa corretamente na parede

Imagem 50 – Aproveite a caixa de correspondência para fazer uma horta suspensa

Imagem 51 – Os potes de vidro ganharam um toque da natureza com essa horta suspensa

Imagem 52 – Utilize blocos de concreto para fazer uma horta suspensa

Imagem 53 – A ideia além de funcionar como horta, ela dá um toque verde na parede decorativa!

Imagem 54 – Horta suspensa estilo mobile

Imagem 55 – Pinte a parede para dar mais charme e pendure um painel de madeira para dar apoio a horta suspensa

Imagem 56 – É possível fazer um mix de temperos, pendurando vários vasos na parede!

Imagem 57 – Para dar um ar lúdico no ambiente, suspenda os vasos de forma original!

Imagem 58 – Se quiser ousar, opte por itens modernos que são próprios para montar uma horta suspensa!

Imagem 59 – O modelo é com o cano cortado ao meio e suspensos por estrutura metálica que mantem o jardim pendurado

Imagem 60 – Simples e prático!

Imagem 61 – Neste projeto a ideia foi de seguir o estilo de um jardim vertical

Imagem 62 – Faça uma composição com latas para dar destaque a sua parede!

Fonte: Decor Fácil