Habitação Saudável

Muitos produtos industrializados podem ser substituídos por receitas naturais caseiras. Uma boa forma de levar sustentabilidade para o dia a dia é começar pelas pequenas coisas, em especial aquelas que cada um faz dentro de sua casa, como reciclar o lixo e consumir alimentos orgânicos. Para além disso, muitas pessoas estão substituindo o uso de produtos de limpeza industrializados por receitas caseiras ou marcas de ecoprodutos. Nessa busca por levar sustentabilidade para dentro de casa, a preocupação com a saúde caminha lado a lado com a vontade de adotar posturas menos nocivas ao meio ambiente. “O excesso de produtos de limpeza pode machucar tanto a pele quanto o sistema respiratório. A pele pode ficar avermelhada ou com lesões. Em geral, as mãos e o colo são as regiões mais acometidas”, alerta a Dra. Ana Paula Moschione Castro, diretora da ASBAI (Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia). E foi justamente por conta de uma alergia que a socióloga Renata Cze...

Segundo estudos realizados pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e Organização Internacional do Trabalho (OIT) há atualmente, no Brasil, cerca de seis milhões de trabalhadores expostos às poeiras contendo sílica, isto é, pó residual de pedras como mármore e granito. Cerca de quatro milhões de profissionais que atuam na construção civil, correm o risco de adquirir a silicose, tipo de doença pulmonar causada pela inalação do pó. Considerada doença profissional e até definida como acidente de trabalho, a silicose atinge diretamente trabalhadores de marmorarias rústicas, por estarem expostos diariamente ao pó produzido durante a lapidação de placas de granitos e outros minerais. Segundo o médico pneumologista, Dr. Valter Gurtovenco, a inalação freqüente da sílica pode causar também uma outra doença, a fibrose. " Trata-se de uma pneumoconiose que endurece os pulmões e pode ser fatal. Além da fibrose, males como a pneumonia química, a bronquite e a rinite podem ocorrer com a inal...

Autor: Allan Lopes  Toda casa, edificação, ambiente ou lugar é um ser vivo, saudável ou enfermo, conforme as condições de anatomia e fisiologia específicas que possui. Conseqüentemente, se em bom estado de funcionamento, é capaz de gerar, acondicionar e nutrir vida em seu interior ou, em caso contrário, causar, induzir e acelerar processos de degeneração e distúrbios nos seres que nele habitam.  A ciência que estuda a saúde e a vitalidade dos ambientes, além de sua relação com a salubridade dos seres vivos neles inseridos, é conhecida por Geobiologia.  A Geobiologia, ou Medicina do Habitat, engloba várias artes milenares e muitos conhecimentos atuais concernentes à utilização harmônica de edificações e lugares. Há quase um século, serve como elo de ligação entre o mundo antigo, com sua forma de ver e, principalmente, de perceber o mundo e a ordem de pensamento que reina na atualidade, na qual tudo o que existe só é considerado depois de medido, pesado, quantific...

O Professor Titular de Neurofisiologia da UFMG, Fernando Pimentel Souza, Membro Pleno do Instituto de Pesquisa sobre o Cérebro, entre outras qualificações, publicou na íntegra uma pesquisa científica sobre os efeitos da poluição sonora no sono e saúde das pessoas. Reproduzo aqui o artigo: 1) Resumo (Summary): Efeito da Poluição Sonora no sono e na saúde em geral: Distúrbios do sono e da saúde em geral no cidadão urbano, devidos direta ou indiretamente ao ruído, através do estresse ou pertubação do ritmo biológico, foram revistos na literatura científica dos últimos 20 anos. Em vígilia, o ruído de até 50 dB(A) (Leq) pode perturbar, mas é adaptável. A partir de 55 dB(A) provoca estresse leve, excitante, causando dependência e levando a durável desconforto. O estresse degradativo do organismo começa a cerca de 65 dB(A) com desequilíbrio bioquímico, aumentando o risco de infarte, derrame cerebral, infecções, osteoporose etc. Provavelmente a 80 dB(A) já libera morfinas biológicas no c...

Getty Images Para amortecer o impacto, as mantas acústicas de poliestireno podem ser aplicadas entre o piso e a laje É incômodo – para não dizer irritante – ter que suportar os ruídos vindos do andar acima do seu apartamento, como o recorrente ressoar dos  saltos altos ou alguma discussão inoportuna no meio da noite. Porém, o barulho pode vir também do interior da sua casa e você acabar por se dar conta do problema, apenas quando um comunicado do síndico ou a reclamação de um vizinho "bater" a sua porta. Assim, para minimizar estes sons importunos - mais comuns quando se vive em condomínios de apartamentos, invista em soluções arquitetônicas aliadas a materiais antirruídos que promovem um bom isolamento acústico e garantem sua tranquilidade e conforto, além de uma política de boa vizinhança eficiente. Tipos de ruídos De acordo com os pesquisadores do Laboratório de Conforto Ambiental e Sustentabilidade dos Edifícios do IPT (Instituto de Pesquisas Tecnológica...

Descreve-se como TINTA DE SILICATO a que utiliza como ligante o silicato de potássio, conhecido como “vidro líquido”, em conjunto com cargas minerais e pigmentos inorgânicos. Este silicato petrifica-se em contato com a base, reagindo química e fisicamente com os aglomerantes, as areias e pedras constituintes das argamassas e dos concretos. Suas vantagens técnicas, econômicas e ecológicas são demonstradas a seguir:     Composição : é uma tinta cujos componentes minerais, amplamente disponíveis na natureza, totalizam mais de 95% do seu peso, tais como água, silicato de potássio, quartzo, calcário, pigmentos inorgânicos e modificadores reológicos, e, no máximo, 5% entre dispersantes, polímeros e hidrorrepelentes.     Fixação : seu princípio de fixação ocorre através de um processo chamado “silicificação ou petrificação”. A tinta penetra na base, com variação de 2mm ou mais, dependendo da absorção. Inicia-se uma reação físico-química de seus compostos com os d...

Com poucos ingredientes você faz uma tinta livre de químicos para as crianças. A pintura é uma atividade artística que agrada muito as crianças. Em especial, as mais novas. Entretanto, todos sabem que as tintas encontradas nas prateleiras das papelarias são compostos por ingredientes pouco confiáveis. Muitas vezes são utilizados químicos que tanto afetam a saúde dos pequenos quanto os rios, após serem descartados. Uma alternativa para evitar o uso de tais tinturas é fazer a sua própria composição utilizando ingredientes caseiros, como ensina o site eHow . Separe os itens, chame as crianças e mãos à obra. Veja abaixo os materiais necessários. - Frasco de vidro pequeno com tampa - ½ xícara de frutas vermelhas - Colher de pau ou de plástico - ½ colher (chá) de vinagre - ½ colher (chá) de sal - Tigela média - Geladeira - Coador Como fazer: O primeiro passo é colocar ½ xícara de frutas em um coador sobre uma tigela. É importante que as frut...

Todo mundo sabe que determinados níveis de ruído são insuportáveis! Mas, você sabia que mesmo os ruídos como o de uma geladeira ou ar condicionado são prejudiciais à saúde quando ficamos a eles expostos no longo prazo? Eles são capazes de interferir em nosso metabolismo, aumentar a irritabilidade e diminuir a capacidade de concentração, prejudicando as atividades intelectuais e o trabalho. Saiba mais sobre os parâmetros do Selo Casa Saudável, inclusive as faixas infra e ultrassônicas acessando a nossa  lista azul . Por: Carlos Einloft Fonte: Selo Casa Saudável

Esse lindo piso de madeira e essa parede impecável podem esconder ameaças à saúde da sua família! Compostos orgânicos voláteis (COV) e semivoláteis (SCOV) são largamente utilizados pela indústria da construção em materiais de acabamento e de manutenção por contarem com propriedades bastante significativas e desejáveis, por um custo econômico relativamente menor que outras opções. Entretanto, produtos dessa natureza como os selantes, os solventes, os retardadores de chamas, assim como os inseticidas, fungicidas, conservantes de madeira, dentre outros, podem afetar nossa saúde e serem causadores de alergias, fadiga, irritação nos olhos, problemas respiratórios e até mesmo o câncer! Dessa maneira, eles são uma ameaça constante de intoxicação tanto para os trabalhadores que executam a obra como para aqueles que vão se servir do espaço construído como local de moradia ou trabalho Conheça os níveis aceitáveis de COV e SCOV na certificação do Selo Casa Saudável acessando a nossa...

O Selo Casa Saudável preparou para você uma lista com 3 livros que irão te ajudar a criar  paisagens belas, saudáveis e que promovam muito bem estar. Boa leitura. Plantas Alimentícias  Não Convencionais no Brasil “Livro inédito, resultado de 10 anos de trabalho dos autores Valdely Kinupp e Harri Lorenzi – dois dos maiores estudiosos de plantas no Brasil. Apresenta plantas nativas e exóticas (espontâneas e cultivadas no Brasil), consumidas no passado e ou em alguma região do país e do mundo. Cada planta é apresentada em duas páginas: na primeira – suas características morfológicas para facilitar a identificação botânica, informações sobre seu uso geral e culinário com referências bibliográficas e ilustradas com 2 fotos; na segunda – 2 ou 3 fotos legendadas das partes da planta utilizadas para o consumo, seguidas de 3 receitas feitas com a planta e ilustradas com os respectivos pratos” ( fonte ). Plants: Why You Can’t Live Without Them “Embora essenciais ...