A nossa casa é muito mais do que um lugar para morar. É o espaço onde descansamos, convivemos com quem amamos, recuperamos as energias e construímos boa parte das nossas memórias. Por isso, a maneira como cuidamos dela pode influenciar diretamente a forma como nos sentimos no dia a dia. Pare por alguns instantes e observe o ambiente em que você vive. Sua casa está limpa e organizada? Existem objetos acumulados que você já não utiliza? Os espaços transmitem aconchego ou parecem sem vida? Há elementos que despertam boas lembranças e fazem você se sentir bem? Essas perguntas são importantes porque o ambiente físico pode refletir nossos hábitos, nosso estado emocional e a maneira como estamos conduzindo a vida. Uma casa desorganizada, com excesso de objetos e pouca circulação de ar e luz, pode contribuir para a sensação de cansaço, desconforto e sobrecarga mental. A boa notícia é que você não precisa fazer grandes reformas nem gastar muito dinheiro para transformar seu lar. Pequenas mudanç...
Veja quais plantas podem ser criadas dentro de casa para que se possa ter um ambiente mais saudável para todos e bem decorado
Todo mundo sabe que as plantas podem inovar a decoração do lar, mas nem todos sabem quais os benefícios que cada uma pode trazer para o ambiente, principalmente para o ar. São diversos, mas aqui estão alguns muito bons para se conhecer:
1. Umidificar
Quando se vive em um local de clima seco, que costuma ter baixa umidade do ar, muitos apelam para umidificadores. Porém, é possível evitar as máquinas e o consumo de energia recorrendo a algo mais natural, como a hera-inglesa (Hedera helix) que não é só um ótimo umidificador natural, como também é muito boa para purificar o ar interno.
2. Filtrar
Como há muita poluição nas grandes cidades, é preciso tomar cuidado com o ar que se respira. Existem plantas que ajudam a remover compostos orgânicos voláteis (VOCs). Lírio-da-paz, aranha (Chlorophytum comosum) e crisântemo são as que melhor filtram o ar (mesmo àqueles expostos à fumaça de cigarros, charutos ou cachimbos), além de serem lindas.
3. Oxigenar
Para uma boa noite de sono, as gerberas são ótimas para se ter perto da cama, pois é durante a noite que elas mais liberam oxigênio. Esta pode ser uma solução para aqueles que têm insônia.
Fonte: BrightNest
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