Habitação Saudável

Em vasos ou no quintal, plantar é relaxante e ainda produz um resultado delicioso e nutritivo. Veja como começar sua horta Enquanto a indústria de pesticidas e fertilizantes químicos agride a natureza e a nossa saúde, o cultivo de vegetais orgânicos cresce e traz muitos benefícios. Conheça-os aqui e siga os seguintes passos básicos para ter sua própria horta orgânica: 1. Preparar a terra Você deve começar revolvendo a terra para deixá-la bem aerada, para que as plantas aproveitem melhor os nutrientes. Ela também deve estar solta o bastante para que se possa adubá-la e começar a plantar. Prefira adubar nos meses quentes, entre setembro e março. 2. Ter uma composteira Plantas precisam de uma terra rica em nutrientes para crescer, mas fertilizantes químicos são prejudiciais ao meio ambiente. Você pode adubar a terra com o húmus que resulta da compostagem, que é muito simples de fazer (veja aqui as instruções). Adquira aqui sua composteira. 3. Escolher suas ...

Deitar fora os produtos de limpeza tóxicos é uma das formas mais inteligentes, fáceis e práticas de criar uma casa mais saudável e amiga do ambiente. Muitos dos produtos químicos utilizados nos produtos de limpeza convencionais são maus para a saúde humana, e realmente poluem o ar das nossas casas. Estes produtos de limpeza são também um perigo para a saúde das crianças e animais de estimação. Quando lavamos os panos e despejamos a água suja ou outras sujidades pelo ralo, os produtos químicos também entram nos cursos de água, onde são, na melhor das hipóteses, filtrados por caras instalações de tratamento de água e, na pior das hipóteses, escoados para cursos de água, prejudicando a vida selvagem e potencialmente contaminando água potável. Estes detergentes químicos não são mesmo necessários. Produtos seguros e simples como o vinagre e o bicarbonato de sódio limpam e desinfetam em pleno, criando uma casa limpa e saudável, sem colocar em risco a saúde das nossas famílias e do mei...