Habitação Saudável

Cartilha online ensina técnicas de plantio, manejo e colheita para estimular o cultivo e consumo de hortaliças A iniciativa é de profissionais da Universidade Estadual Paulista (Unesp), em Botucatu, em parceria com a empresa Sodexo. E, se você pensa que as dicas são válidas somente para quem mora em casa com quintal enorme, está muito enganado. Até quem vive em apartamento pode usá-las para criar sua própria  horta .  "O primordial é que a planta tenha acesso ao sol e à ventilação", já avisa Antonio Cardoso, professor da Faculdade de Ciências Agronômicas da Unesp. De acordo com ele, além de aumentar o consumo de  hortaliças  entre os adultos, a horta deixa as crianças mais interessadas por esses alimentos. "Quando elas se envolvem no cultivo, topam experimentar", afirma.  Outro grupo que sairia ganhando seria o dos mais idosos, uma vez que a miniplantação  também pode virar um passatempo. AS MELHORES PEDIDAS As hortaliças certas para rec...

Você já ouviu falar dos antigos mantras sobre como trocar suas lâmpadas e reciclá-las em casa, a fim de salvar o planeta? Muitos consumidores pensam que se tornar sustentável é um gesto de auto-sacrifício que muitas vezes vem com grandes despesas e inconvenientes - mas nada poderia estar mais longe da verdade. O que muitos não percebem é que o sustentável não é realmente sobre fazer algo bom "para o planeta", mas em vez disso é sobre como melhorar sua própria qualidade de vida tornando seu ambiente mais seguro e saudável. E um dos lugares mais fáceis para começar a levar uma vida mais verde e mais saudável é em casa. A designer Zem Joaquin, é conhecida por seus fenomenais partidos verdes, sua análise criteriosa de produtos verdes mais em seu site  Ecofabulous , e sua capacidade de fazer escolhas de estilo de vida ecológico e amigável de sentir, glamourosa e divertida. O pessoal da Inhabitat, recentemente, sentou-se com Zem para descobrir mais sobre sua linda casa verde nas...

Revestimentos de borracha para pisos são seguros e não poluem o meio ambiente A contenção de infecções através de germens multirresistentes mantém ocupados os departamentos de higiene das clínicas e outras instituições de saúde a vários anos. Juntamente com medidas abrangentes de prevenção e higiene em pacientes e pessoal médico, a seleção de material de construção adequado pode também influenciar a prevenir tais infecções. No centro das atenções encontra-se especialmente o revestimento para pisos, pois ele ocupa em cada edificação uma grande área. Na Alemanha ainda são infeccionados anualmente meio milhão de pacientes de clínicas com germens hospitalares; 20.000 destes morrem, conforme o Instituto Robert Koch, devido a essas infecções denominadas nosocomiais. Especialmente grave são, como já conhecido, as consequências do contágio com o Staphylococcus aureus (MRSA) gram positivo, que é resistente em relação à maioria dos antibióticos. Limpeza fácil, higiene perfeita: A O...

Falta de espaço não é mais desculpa! O Serpar , Serviço de Parques de Lima, no Peru, crioupasso-a-passo que mostra como é possível fazer uma horta em casa, ocupando apenas 1 m². A logística é supersimples. Veja na figura, abaixo, em espanhol. Foto: Serpar/Divulgação A ideia é construir a horta em uma caixa de madeira ou no próprio chão, caso haja um jardim na casa. As estruturas verticais são feitas com tubos de ferro ou PVC e servem para sustentar as plantas de cultivo vertical. Entre elas, tomate, pepino e ervilha. Já na parte debaixo da horta, planta-se as verduras e legumes de cultivo horizontal. Para isso, o canteiro deve ser dividido em quadrados ou retângulos do mesmo tamanho: cada espaço é designado para uma cultura diferente, a escolha do hortelão. A única regra é cultivar as plantas maiores – como brócolis, pimentão e berinjela – nas filas de trás e as menores – como alface, beterraba e espinafre – na frente, para que todas recebam a luz do sol que precisam para ...

Poluição eletrônica ou invisible smog (fumaça invisível). Cientistas batizaram assim os campos de energia produzidos pela moderna tecnologia. Atualmente, vivemos em um meio ambiente literalmente tomado por ondas e radiações dos mais variados tipos. Elas estão em toda parte, correm para todos os lados, e praticamente não há mais um único lugar sobre a superfície do planeta não atingido por freqüências eletrônicas. São ondas de rádio e de televisão, de celulares e de comunicação via satélite, radiações eletromagnéticas produzidas pela passagem da eletricidade através de uma rede mundial de incontáveis cabos e fios. A nossa é uma civilização movida à base de energia. Mas todas as benesses que a utilização em larga escala da energia possibilita têm um preço alto – e não apenas aquele que pagamos nas contas mensais de luz e telefone. As evidências – hoje levadas muito a sério por pesquisadores e pelos responsáveis da saúde pública, sobretudo nos países desenvolvidos – sugerem que...

Sustentabilidade vai além de políticas públicas, preservação do meio ambiente e tudo que está envolvido em uma esfera governamental e social. Apesar do necessário apoio das autoridades, há uma maneira mais fácil de levar o tema para o dia-a-dia: mudar as atitudes e adquirir novos hábitos nos lares, diminuindo o impacto no planeta. Abaixo, seguem cinco dicas de como é possível ajudar o meio ambiente no conforto do lar: - Está precisando organizar os brinquedos do seu filho ou gostaria de ter puffs para receber seus amigos mais confortavelmente? Que tal criar, a custo quase zero, uma estante de nichos de caixotes de feira e puffs de garrafas pet ou pneu usado? Basta caprichar no acabamento, para que além de úteis, fiquem sofisticados. Os caixotes podem ser decorados com criatividade e os puffs podem ser forrados com tecidos de cores variadas. - Opte por produtos de limpeza biodegradáveis Eles possuem um impacto bem menor no meio ambiente. Hoje no mercado é possível encontrar des...

Manter nossa casa saudável e limpa previne muitas doenças. É aconchegante morar em um lar organizado e limpo. Para mantermos nossa casa assim, é preciso observar também onde está a sujeira, que muitas vezes pode passar desapercebida, em pequenos detalhes que talvez não nos demos conta na correria do dia a dia. Nesse artigo, você encontrará alguns desses detalhes – uma lista de coisas e lugares que mesmo após uma boa faxina, ainda podem continuar bem sujos, e prejudicar muito a saúde de sua família. Quais os lugares mais sujos da casa? Como Manter a Casa Saudável? Confira abaixo algumas dicas de higiene que muitas vezes podem passar despercebidas: Mesmo que tenhamos feito uma excelente faxina em nossa casa, ainda assim existem alguns lugares e principalmente alguns objetos nesse lugares, que podem ser os vilões da sujeira, e culpados por algumas doenças que podem ser evitadas. Vamos analisar onde estão esse vilões? Confira essas dicas de higiene que deixarão sua casa realm...

A natureza exerce grande influencia sobre as pessoas e sobre as cidades. Basta ver esta  chuva incessante como altera totalmente o ritmo da nossa vida. O transito fica caótico, muda o humor, as casas ficam úmidas, a saúde também é influenciada. O ser humano está totalmente conectado  com  a natureza , depende dela para viver.  Quanto mais o ser humano se afasta dela, perde qualidade de vida. Assim como as cidades, quando desprovidas do “verde” e da natureza também vão ficando “doentes”, poluídas, excessivamente pavimentadas, sem áreas verdes para os seus habitantes e sem lugares para convívio social. Melhorar a paisagem e a  saúde das pessoas  será o tema do  encontro de paisagismo regenerativo  “ Jardins como cura da paisagem e das pessoas ”  que acontecerá de 16 a 18 de outubro  em Nova Petrópolis . Será um evento para a tualizar e despertar as pessoas em relação ao paisagismo regenerativo, um paisagismo que...