Habitação Saudável

Os ingredientes naturais, além de eficazes, são mais seguros, já que não são tóxicos. Quanto mais rápida for a ação de um desinfetante ou produto de limpeza, mais químicos ele contém. Se você pensa que só é possível limpar casa com os produtos que compramos nas lojas, está enganado, esse fato é totalmente falso e além do mais, tais produtos são nocivos para nossa saúde. É que os químicos que são utilizados nos desinfetantes são altamente perigosos para os membros de nossa família e também para o meio ambiente.Conheça algumas opções caseiras e naturais para que sua casa esteja igualmente radiante. Os químicos: inimigos da saúde O problema principal de todos os produtos de limpeza que compramos no supermercado é que eles apresentam componentes nocivos para a saúde, como o fato de serem sintéticos ou petroquímicos. Ao inalarmos estes componentes podemos nos intoxicar ou apresentar reações alérgicas. Existe uma doença popular entras as donas de casa e pessoas que reali...

Foto: gsb Uma forma de buscar por opções mais sustentáveis é sempre dar prioridade a substâncias naturais, extraídas da própria natureza e livre de compostos químicos. Isso serve também na hora de pintar ou reformar a casa. A cal, por exemplo, é um dos mais antigos e baratos compostos utilizados para pintura. Constituída basicamente de hidróxido de cálcio, ela não contém insumos tóxicos e permite a “respiração” da parede. Misturada à água, a cal obtém um branco perfeito e é indicada para locais fechados e que têm incidência de mofo. Outra opção é recorrer à tinta ecológica feita de terra. A composição é básica, fácil de ser preparada e nós vamos te ensinar a fazer. Anote o passo a passo: 6 a 8 kg de terra argilosa; 10 litros de água; 1 kg de cola branca. Foto: syeneonline Pigmentos como urucum ou açafrão podem ser adicionados até se chegar à tonalidade desejada. Misture todos os ingredientes e passe a tinta em uma peneira fina. Quanto mais vezes você peneirar, ...

Os jardins verticais estão super na moda e podem ser feitos nas paredes ou até mesmo nas sacadas dos apartamentos. Olha só a variedade. E ficam super decorativos.  São bem legais essas ideias. A luminária troca sua função e passa a ser um vasinho. Os vasinhos são presos por uma peça de cobre aparafusada na madeira e apertada no vidro. Já a floreira vira um belo quadro na copa. E a sapateira para plantas? Que gracinha ficou! Temperos em vasinhos são o modo mais prático de ter em casa pois você consumiu é só trocar por um novo.    E para fazer uma hortinha em qualquer lugar, basta ter a mão os itens abaixo:  Ah! Não esqueça que os temperinhos precisam de sol e água! Portanto, cuide da suas plantinhas! O legal é que assim temos temperos sempre fresquinhos e orgânicos para a nossa refeição. E aí? Quem já tem sua hortinha em casa? Quem ainda não tem já pode aproveitar as ideias e preparar a sua! Fonte: Blog da Mimis

Image: Campo Aberto Para se viver com saúde vamos ao médico com alguma regularidade, ou pelo menos deveríamos ir. E a sua casa? Alguma vez verificou a SAÚDE da sua CASA? Sabe dizer se você vive em um espaço saudável? Redes Wi-fi, telemóveis, antenas, correntes de água subterrânea, redes geomagnéticas, campos electromagnéticos… Saiba que essas radiações podem afetar gravemente a sua saúde! COMEÇE POR RESPONDER ÀS SEGUINTES PERGUNTAS: 1) Dorme mal, acordando uma ou mais vezes durante a noite? 2) Tem com frequência sonhos desagradáveis ou pesadelos? 3) Acorda, geralmente, por volta das 2 -4 horas da madrugada? 4) Levanta-se mais cansado do que quando foi se deitar? 5) Levanta-se cansado e/ou com dores de cabeça, recuperando a sua vitalidade à medida que passa a manhã? 6) Sente alguma dor, ao levantar-se, a qual desaparece durante o dia? 7) Sofre de doenças crónicas – fadiga crónica, fibromialgia ou outras doenças graves, etc.- para as quais os...

Habitação construída com materiais naturais livres de contaminantes, veja as paredes de madeira e o jardim do telhado como um isolamento natural Eco_build_house.jpg ‎ Uma habitação saudável é essencial para preservar e manter a saúde. Portanto, é imperativo incorporar o conceito de que a poluição ambiental não só provoca desequilíbrio nos ecossistemas naturais e urbanos, como também quando introduzido nos espaços interiores de qualquer edifício ou obra construída. Existem muitos fatores que incidem para que um ambiente interno tenha um baixo impacto ambiental: sua localização, orientação, ventilação, instalações elétricas, esgoto, a qualidade da construção, a origem dos materiais e dos componentes da edificação. Vamos explicar aqui a influência sobre o meio ambiente, e de maneira geral, os componentes de um edifício e materiais de construção, seus efeitos nocivos ou toxicidade nomeando alguns materiais alternativos. Para conseguir uma construção mais sustentável,...

Foto: Getty Images Cultivar uma horta em casa é sinônimo de saúde; afinal, além de ser um incentivo a mais para incluir vegetais na alimentação cotidianamente, com o cultivo caseiro você garante hortaliças completamente livres de agrotóxicos . A horta em casa como um benefício da alimentação saudável pode ser um apelo de ainda mais valor para crianças. “Para quem tem crianças em casa, o encantamento delas ao ver o desenvolvimento de uma planta, pode tornar o consumo destas plantas muito mais prazeroso”, aponta Renata Rodrigues Bonazzi, idealizadora do projeto Horta Zen. Além disso, cuidar da horta pode ser uma boa atividade para ser desenvolvida com a família, proporcionando mais tempo com os filhos, ajudando a ensinar lições de responsabilidade e proporcionando contato com a natureza. Extrapolando as vantagens para a saúde, ter uma horta em casa traz também benefícios para o bolso: cultivando os vegetais, você evita gastar com compras em supermercados e feiras. É tamb...

O que é o Selo Casa Saudável? O Selo Casa Saudável é uma Certificação de projetos, edificações, profissionais, produtos e manutenção voltados para a construção civil cujo objetivo é assegurar/validar que os ambientes construídos sejam saudáveis e/ou promovam bem estar. O Selo Casa Saudável (SCS) é conferido a projetos, a edificações, a profissionais, a produtos e a métodos de manutenção que promovam a saúde e o bem estar das pessoas.    Para o caso dos  projetos , o SCS certifica que aquele futuro ambiente construído tem  previsto em seus projetos  os materiais, técnicas construtivas e processos físicos que evitem gerar efeitos negativos sobre a saúde. O SCS para  edificações  certifica que o ambiente construído atende a rigorosos e mensuráveis  padrões de saudabilidade  e bem estar, isto é, busca evitar possíveis interações nocivas com a vida daqueles que ali residem ou trabalham. Os  profissionais...