Habitação Saudável

1 I Prefira uma casa mais eficiente energeticamente A localização de um edifício é muito importante no que respeita às necessidades térmicas e consumo de energia. Destas necessidades resulta o Certificado Energético que é obrigatório apresentar para a venda ou arrendamento. Este apresenta um conjunto de informações atribuindo uma classificação A+ (mais eficiente) até F (menos eficiente) e é válido por 10 anos. 2 I Prefira um local arejado e bem servido de transportes públicos Se lhe for possível habitar próximo do seu local de trabalho, desloque-se a pé. Far-lhe-á bem à saúde e contribuirá para um ambiente mais saudável.  3 I Tire partido do Sol para aquecimento O Sol é a nossa maior fonte de energia. Pode usa-lo em seu benefício escolhendo uma casa maioritariamente orientada a Sul. Assim é possível controlar a radiação. Quando a deixamos incidir nas janelas de vidro, o espaço interior aquece de forma natural. 4 I Impeça o sol de incidir nas janelas durante a estação de ...

Projeto, no entanto, foi cancelado. Será que ele daria certo? Plantas deixam qualquer ambiente mais agradável, reduzem ruídos, purificam o ar... Motivos não faltam para você cultivar as suas. O problema, claro, é saber cuidar da melhor maneira. Um projeto de uma empresa estabelecida em Nova Iorque, a Vertical Green, surgiu para tentar facilitar essa tarefa, usando tecnologia em um pequeno jardim vertical modular: trata-se do Plug & Plant. Após adquirir o produto (uma espécie de painel para ser colocado em paredes), o usuário pode acoplar pequenas caixinhas modulares em formato de losango à moldura - cada uma delas tem diferentes tipos de sementes e dispõem de espaço e nutrientes para fazê-las crescer. Certo, mas por que o conceito torna mais fácil a manutenção das plantas? Há uma integração do Plug & Plant com smartphones. Desse modo, o aplicativo do produto te avisa das necessidades de água, luz e temperatura das verdinhas. Também há a possibilidade de inserir um tan...

A limpeza dos dutos de ar em sua casa ou escritório é de importância vital. A sujeira residente não é apenas irritante, mas também pode ser perigosa para sua saúde. Ela pode causar problemas como asma e alergias respiratórias e pode levar a resfriados e infecções do seio nasal. Para evitar esses problemas graves de saúde, a pessoa deve considerar ter os dutos limpos pelo menos uma vez ao ano, se não uma vez na primavera e novamente no outono, para garantir que você não esteja espalhando a poeira causando irritações nos habitantes de suas casas. Enquanto o estado do ambiente da nossa terra e da qualidade do ar exterior é uma fonte de preocupação crescente para as questões sociais e de saúde, tendemos a ignorar o ar que respiramos 90% de nossas vidas, que é o nosso ar interior. A chave para uma vida saudável é começar com ar interior fresco, respirável e saudável. Esta deve ser uma preocupação fundamental e, portanto, a limpeza do duto de ar em nossas casas ou escritórios deve ser con...

Batizado de Showerloop, o chuveiro permite tomar banho sem se preocupar com o consumo de água - porque ela é reaproveitada. Ao contrário de outros chuveiros ecológicos, que coletam água mas a utilizam para outros fins (como acionar a descarga da privada), no Showerloop a água volta para o próprio banho. Os criadores do produto dizem que, graças a isso, é possível tomar banho por quanto tempo você quiser, gastando apenas dez litros de água - mesma quantidade que os chuveiros comuns gastam a cada minuto de uso.  O truque está no processo de reaproveitamento da água, que passa por várias etapas de limpeza depois de escoar pelo ralo. A primeira é uma tela, que retém fios de cabelo. Em seguida, a água passa por um filtro de microfibra, uma camada de areia e outra de carvão ativado, que supostamente eliminam as partículas de sabão. Por fim, a água é esterilizada por uma lâmpada de luz ultravioleta, e bombeada novamente para o chuveiro.  Segundo o fabricante, outro pont...

Com o auge das ligações sem fios, as redes wifi estão a invadir o nosso dia a dia, estão presentes nos hotéis, restaurantes, bares e cafés, centro comerciais, colégios e escolas, em casas de vizinhos, e um pouco por todo o lado. A dúvida é se estas redes sem fio wifi estão a prejudicar a saúde de todos nós? A agência de proteção sanitária de Grã Bertanha num estudo publicado em 2007 constatou que “a radição de microondas na frequência de WiFi causa mudanças no humor e personalidade, altera as funções cognitivas, ativa a resposta as stress e interfere com as ondas cerebrais”. Neste mesmo estudo também é mencionado os potenciais riscos para as crianças que têm aulas em escolas e colégios onde já estão instaladas redes sem fios. Não podemos esquecer que a radio frequência dos telemóveis, telefones sem fios, das torres de telecomunicações e das redes WiFi emitem radiação que está realmente a afetar as pessoas que permaneçam dentro do seu alcance. O estudo “Interphone...

Gavetas cheias de cacarecos, documentos espalhados, roupas amarrotadas no armário, pilhas de revistas e jornais, mantimentos vencidos na geladeira, coisas jogadas das prateleiras ao chão... Dificilmente uma casa tem a aparência digna de uma vitrine de loja de decoração, ainda mais se crianças ou animais de estimação estiverem entre os habitantes. E um pouco de desordem é natural: mostra que há vida naquele lugar. No entanto, uma casa bagunçada além da conta pode trazer consequências muito mais indesejáveis aos moradores do que objetos atravancando passagens e atrapalhando o conforto. Além disso, diz muito a respeito das pessoas e suas necessidades. De acordo com Maura de Albanesi, psicoterapeuta de São Paulo (SP), a bagunça pode comprometer a qualidade de vida de várias maneiras. "Há desde o exemplo clássico de a pessoa não encontrar as chaves, gerando atrasos e mau humor, até casos mais graves, como a perda de documentos e pagamentos em atraso", explica. "A des...

Por que os colchões de mola podem ser prejudiciais a saúde ? 1 - Dormindo sobre uma MALHA ELÉTRICA. As molas de metal do seu colchão podem amplificar os Campos Eletromagnéticos do seu quarto e distorc­er os campos energéticos naturais da Terra. Os campos eletromagnéticos são formados pelas ondas eletromagnéticas, que são as energias emitidas pelas subestações de linhas de força, por linhas de transmissão e recepção, antenas parabólicas, por repetidoras de celular, por antenas de rádio e TV, por eletrodomésticos, computadores e por muitos outros aparelhos hoje considerados indispensáveis; As molas atuam como uma antena que capta os campos elétricos e eletromag­néticos de qualquer equipamento ou antena, que emita esses campos e cujas ondas estejam chegando no quarto onde está o colchão. 2 – A energia elétrica que o seu cérebro produz naturalmente (sistema elétrico interno) muda de intensidade, afetada pela energia corrente na malha elétrica. No seu corpo, as mo...